8 astuces pour lutter contre les ballonnements

Par lavieenvert

1 – Les fibres Les fibres sont de manière générale, très bonnes pour la santé et il est conseillé d’en consommer tout au long de l’année. Il existe deux classes de fibres : les solubles et les insolubles. Ce sont les fibres insolubles qui, si elles ne...

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Prévention de la grippe

Par lavieenvert

La grippe : qu’est-ce que c’est ? (d'après passeportsante.net) La grippe (ou influenza) est une maladie causée par un virus qui s'attaque au système respiratoire. Elle se répercute sur tout l'organisme. Elle dure normalement de 3 à 7 jours et peut empêcher...

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"Le harcèlement moral m'a détruit"

Par lavieenvert

Alexandre, étudiant de 19 ans, a voulu témoigner d’une époque de sa vie qui l’obsède chaque jour, « bien qu’[il] souhaite par-dessus tout l’oublier ». Il est question d’un phénomène courant, souvent nié par l’institution : le harcèlement scolaire. (Publié...

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Vitamine C

Par lavieenvert

Pourquoi consommer de la vitamine C ? La vitamine C ou acide ascorbique fait partie des nutriments phare sur lesquels il faut miser pour être en bonne santé. Mais au cours de l’évolution, le corps humain a perdu sa capacité à la synthétiser : l’alimentation...

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Déprime hivernale

Par lavieenvert

Pourquoi sommes-nous souvent déprimés en hiver ? Les chercheurs du National Institutes of Health (NIH) ont découvert, dans les années 80, la forte dépendance du corps à la lumière du jour. Leurs recherches ont notamment confirmé que le manque de lumière...

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Un bol de lait?

Par lavieenvert

Le lait : une imposture ? 27 novembre 2012, © C. Magdelaine / notre-planete.info L'industrie laitière internationale est florissante. Partout dans le monde, le lait de vache est vendu comme un aliment sain et naturel, à grand renfort d'arguments marketing....

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Les Français ne mangent pas assez de fibres

Par lavieenvert

Consommer davantage de fibres permettrait de réduire leur risque de maladies cardiovasculaires, d'obésité, de diabète et de cancer colorectal, selon un bilan de l'étude NutriNet-Santé présenté jeudi. On les trouve dans les fruits et les légumes, le pain,...

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Les dangers méconnus des éthylotests

Par lavieenvert

Les dispositifs de mesure de l'alcoolémie peuvent se révéler toxiques en cas d'usage impropre, que ce soit par ingestion ou en laissant des enfants jouer avec. «Un homme de 27 ans ayant croqué et avalé un éthylotest sans précision de marque présentait...

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Un fruit magique?

Par lavieenvert

Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses...

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Enfants hyperactifs

Par lavieenvert

Troubles de l'attention / hyperactivité Tout petits, certains enfants font preuve d'une inquiétante activité : ils bougent sans cesse, même lorsqu'ils dorment, et jamais leur regard ne se fixe plus d'une seconde sur la même chose ! Leurs mains, leurs...

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